Particuliers : la voix et la communication orale
pour mieux vous connaître et mieux interagir avec les autres

Particuliers :
Vous avez du mal à faire passer vos idées?
A vous faire respecter?
On vous demande souvent de répéter?
Vos relations sont sujettes à de nombreuses tensions et conflits?
Vous n’aimez pas votre voix?
Vous vous fatiguez la voix quand vous parlez longtemps?

Que peut apporter le travail de la voix
et la communication non verbale dans notre quotidien ?

La voix (et l’ensemble de notre langage corporel) est au cœur de nos relations.
Vecteur privilégié de notre communication interpersonnelle,
elle contient une infinité d’informations sur nos émotions ponctuelles, notre état d’esprit dans une situation donnée ou vis à vis d’une personne, mais aussi sur notre personnalité profonde et conditionne souvent durablement la qualité de nos relations aux autres.

En maîtrisant notre voix et notre communication non verbale, nous pourrons :

  • Oser prendre la parole en public
    • vaincre sa “timidité”,
    • vaincre cette phobie quasi-universelle (qui dépasse chez beaucoup d’humains la peur de la mort!)
    • se donner la possibilité d’être là dans les moments importants, lorsqu’on attend un discours de nous par exemple
    • faire passer les messages qui nous tiennent à cœur
  • S’exprimer sans peur du jugement des autres :
    • oser être pleinement soi-même
    • être plus à l’aise dans toutes nos relations, y compris amoureuses.
  • Occuper l’espace d’une manière juste et équilibrée
    • se donner toute la place que l’on mérite, tout en respectant celle des autres, soit : s’affirmer
    • avoir du poids dans les discussions, être une voix que l’on écoute
  • Etre intéressant et même captivant, donner envie aux autres de nous écouter.
    • incarner complètement son message
    • influencer
  • apaiser nos relations avec nos enfants, nos proches, nos amis, nos relations :
    • comprendre ce qui se joue lors de nos échanges, notamment les conflits et rapports de force
    • Développer son autorité naturelle et inspirer confiance
    • Apprendre à ramener l’équilibre et l’écoute dans une relation

=> Aimer sa voix, c’est s’aimer soi : Tout cela résultera bien sûr dans un boost puissant de votre estime, confiance et affirmation de soi.

Que vous veniez pour préparer un discours (remerciements, mariage, anniversaire), améliorer la qualité de vos relations, ou tout simplement explorer cet extraordinaire outil de développement personnel, il s’agit toujours d’un passionnant voyage au cœur de soi et des autres.

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Travailler sa voix et
sa communication orale
avec Expressions

Expressions vous propose différents formats pour vous permettre de découvrir ce merveilleux outil de développement personnel que sont la voix et la communication non verbale :

  • Prestations : Coaching individuel, formations collectives/ Conférences/ Ateliers découverte ou thématiques
  • Voir les prochains événéments
  • Formats : Présentiel/ online/ mixte
  • Langue : Français ou Anglais
  • Thématiques : Travail de la voix et du langage non verbal pour :
    • mieux se connaître et s’affirmer
    • oser prendre la prise de parole, développer son leadership
    • soigner ou améliorer sa voix (rééduquer une voix abîmée ou fatiguée, acquérir un geste vocal efficace, réussir à parler plus fort sans crier et sans se faitguer)
    • Communication non violente (verbale et non verbale) pour apaiser ses relations/ gérer les conflits
    • ou toute autre thématique sur-mesure, impliquant la voix ou la communication non verbale.
  • Publics : Tous les particuliers, spécifiquement les parents, ou les personnes souhaitant mieux communiquer en famille ou dans une collectivité, soigner leurs relations sociales…
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*Champs obligatoire

Témoignages

Après plusieurs séances chez un orthophoniste, mes problèmes de voix n’avaient pas vraiment été ni compris, ni résolus. J’avais toujours cette impression de forcer ma voix (et donc un petit mal de gorge lancinant et permanent) et pour autant je ne pouvais pas faire ce que je voulais de ma voix. Christine a su identifier très facilement et rapidement d’où venaient mes problèmes. Là où l’orthophoniste ne voyait pas vraiment le problème et trouvait que tout allait bien, malgré mes demandes, Christine a su m’écouter et trouver les exercices qui m’aident aujourd’hui à parler sans avoir mal à la gorge !
Christine m’a mise en confiance, les séances se font dans la détente et la bonne humeur mais toujours avec beaucoup d’efficacité.

Stéphanie D., maman de 3 enfants

J’ai fait appel à Christine car j’étais très timide et je perdais tous mes moyens dès que je devais m’exprimer en public, que ce soit dans le cadre privé ou professionnel. Etant travailleuse indépendante, cela me handicapait beaucoup : j’étais sensée être ma meilleure commerciale et j’évitais ou je repoussais au plus tard possible le moment de prendre la parole, ce qui, bien sûr me stressait et me laissait un sentiment de frustration à chaque fois.

Avec Christine, j’ai appris à retrouver la confiance en moi nécessaire, à aller de l’avant, à maîtriser mes émotions pour un faire un catalyseur plutôt qu’un frein.
Je suis bien plus sûre de moi, du coup, je convaincs plus facilement et je sens que j’ai un impact plus important sur mon public…
bref je me suis libérée, et aujourd’hui, j’ai enfin le sentiment de m’accomplir pleinement, aussi bien dans mon travail que dans ma vie privée, j’ai repris le pouvoir!

Céline D., CD Architecture

La voix ne se limite pas à la voix, message bien reçu grâce à la séance découverte que Christine nous avait préparée. Tout le corps, tout le mental et les émotions se mettent en mouvement.
Yessss ! ça donne la pêche et donne de l’assurance.

Je vous conseille vivement d’essayer.

Michèle Côme, comédienne, come inc'